調子はだいぶよくなってきていますo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o
先週はちょいと忙しくてほとんど行くことができなかったのですが、
それ以外は、ほぼ毎日整骨院へ通いました！
そのおかげで、無理をしないかぎりは普通に歩くこともできますし、
前みたく、朝起きた時に痛みと格闘しなくてもすむようになりました
コルセットは。。。経過が良かったこともあり、歩くときや物を持つとき以外は外しています。
なので、
仕事中は外していますヽ(○＾ω＾○)
家にいるときも外していますヽ(○＾ω＾○)
通勤中はつけています(TωT)
掃除しているときもつけています(TωT)
ま、無理をしたらえらいめに遭いますからね。。。(-_-;)
来週あたり、病院で検査をしてきます
鍼の同意書の期限が切れるからなんですけど、
ヘルニアちゃんがその後どうなっているのか知りたいので(笑)
懐は痛くなりますが、ＭＲＩも撮ってきます！
それまでは、無理せず頑張ります。。。(笑)
とりあえずは、今日。
２日ぶりに治療へ行く予定です。。。予定は未定ですけどね(笑)
腰の経過も良いみたいで、治療に行っている整骨院の先生から
『もう少ししたら、日にちを空けて治療して行きましょう』
と言われましたヽ(○＾ω＾○)
と、いうことは？
コルセットを外す日も近いってこと？？
と思い、先生に聞いてみたところ
『う〜ん。。。（コルセット）してた方が安心ですよねぇ。。。』
やっぱり(T_T)
『でも、バランスボールに乗る時間を増やしていって、
腹筋・背筋をつけたら外してもいいですよ』
・・・？バランスボール？
私、バランスボール持ってるって言いましたっけ？？持ってませんよ？？？
と言うことで、コルセット継続中です(T_T)
無理しない感じで、腹筋・背筋をつける方法をご存知の方、情報をお待ちしております
m(_ _)m
痛いこと痛いこと。。。
もう、最悪です！
実は、一昨日？あたりからおかしいな〜て思ってたんです。。。
そしたら、昨夜！痛みがやってきました(σ・∀・)σ
どう寝ても痛い。。。
今朝は仕事に行く時間まで、ゴロゴロ転がってました。
でも、寝てるのが楽かといえばそうでもないのです。。。困ったもんだ(-公-;)
駅まで歩こうと家を出たところで姉に会い、なぜか職場まで送ってくれました。。。何の要求もなく親切にされると後が怖いですね・・・
ま、今日はひさしぶりの痛みで死にかけていたので感謝です*･’゜☆。．:*:･’☆
仕事が終わるのは18時30分。。。それまで持ちこたえられるかどうかあやしいものです。。。
せっかく最近調子良かったのにな。。。(´・ω・｀)
きっと、低気圧のせい！雨のバカぁ。。。(>□<)って梅雨だから仕方ないんだけどね(-_-;)
いつものように腰と足と頭に鍼を刺したわけですが、腰の１本が痛かった。。。
刺したときに痛いのは、まぁ普通なんですが、抜くときがすっげ〜痛くて(T_T)
体がビクってしたんでしょうね、先生が「痛かったですか？」て聞いてきました。
痛かったからって、別になにかするわけでもないので「ちょびっと」と答えましたけど。
抜いたあと、しばらくは痛くて。。。穴あいてるんじゃないかってくらいでした(笑)
先生。。。たまに失敗して内出血を起こしちゃうので(笑)
今日はたぶん、大丈夫と思いますが、左ふくらはぎにはいまだにでかい内出血が。。。
ちなみに、今日頭に刺した鍼。「プス」って音がしたのは気のせいかしら。。。
前回出してもらった痛み止め等が、金曜日の朝で終わってしまった為、土曜日に休みをもらい行ってきました
薬を飲まなくても、金曜の午後→土曜の朝は乗り切れていたため、余裕をかまして病院へ。。。
予想通り!?経過は良好*･’゜☆。．:*:･’☆
『もう、来なくてもいい』と先生に言われるほど*･’゜☆。．:*:･’☆
でも、『痛みがひどくなったり足に力がはいらなくなったりしたら、またおいで』と言われました（当たり前ですが。。。）
整骨院は土曜日も休みだったため、今日報告となります*･’゜☆。．:*:･’☆
整骨院の先生には心配をかけまくっているので、これで少しでも心配をかけずにすむのでは。。。と思っている今日この頃です(●´ω｀●)
無理をしたり、重い物を持ったりしたら悪くなるから！と、釘を刺されたので、しばらくはおとなしくしていようと思います(-_-;)
何故かというと、今朝をもちまして病院で処方していただいた薬が終わったのです！
・・・(-公-;)
昨日の朝は、右足に激痛がはしり起き上がるのも一苦労でした。それを整骨院の先生に言ったところ、朝はどうしても椎間板が腫れて(!?)いるので、痛みがひどいのは仕方ないとのことでした。
なので、ゆっくり動いてくださいと言われました。
今朝はそれに気をつけたのと、極力仰向けに寝ないようにしたのが功を奏したのか痛みはありませんでした(●´ω｀●)
今日、明日と整骨院はお休み。。。日曜日もお休み。。。不安は広がる一方ですが、『病は気から』という言葉を胸に頑張ります！
お昼、痛み止めの効果が消えた頃、普通に動けることを祈って(>人<)
明日は、報告と薬の件を伺いに病院へ行ってきます。
憂鬱ですがね(-_-;)
今日は雨ですねぇ。。。
昨日から、私のヘルニアちゃんは具合が悪いらしく痛みがひどいです(-公-;)
湿気と気圧に問題があるのかなぁ？なんて思いながら、痛みに耐えつつ仕事をしています。。。って今はしてないですけど(笑)
昨夜はどうやっても痛くて、困り者でした(>□<)
おかげで眠りが浅い浅い・・・そして眠い眠い・・・(-_-)~
足の痛みはだいぶひいているので少しは楽ですが、腰と尻の痛みは歩くのに不便。
３〜４歩進んでは止まり。。。進んでは止まり。。。していると、たまに、親切な方に声をかけられたりします(笑)
今日も仕事が終わってから治療です。。。
明日は寝て過ごします。。。
痛みの原因がこの雨なら、梅雨に入る前に治したいなぁ(-_-;)
私の職場は、時差勤務？を取り入れていて、
�� 8：30 〜 16：55
�� 10：00 〜 18：25
の二つのパターンを交代でしています。
ちなみに、今週は私が��番
いわゆるフレックス出勤なのです。
昨日、例の駅伝に出る同僚は先に帰りました。（彼は通常勤務なので）
しかし、私の終業時間が近くなってきたとき、ふらっと職場に現れました。
私 『おかえり〜。って何してんの？』
彼 『そこで練習してたんだけど、ひざが痛くなったからやめた』
彼はたいてい仕事が終わってから、職場の近くで練習をしているのです。
私 『で？どうしたの？』
彼 『あなたを整骨院に連れて行ってあげようと思ったのよ〜』
おぉ！いつになく親切な発言！
でも、フレックス当番の相方に連れてもらえることになっていたので、丁重にお断りをしました。
いじわるな発言が多い彼ですが、本当はすごく優しいんです(●´ω｀●)
彼は、きっと今の職場で一番私を理解してくれていると思います。。。勝手にそう思っているだけで、違うかもしれませんけど(笑)
昨日は、久しぶりの仕事と身体の具合で実はちょっと凹んでいました。
それに気付いていたのかはわかりませんが、彼の気持ちはすごく嬉しかったです。。。
ちなみに、今日は。。。昨日ちょっと無理をしたのか痛みがひかず。。。
でも、諸事情のため休むわけにもいかなかったので頑張ってます。。。
無事、帰れますように(>人<)
足腰の痛みがひどく、朝一で整骨院へ。。。先生に病院での検査を勧められる
５月１６日
先生に紹介状を書いてもらい、病院へ。。。
レントゲンを撮るが、それだけではハッキリと診断が出せないとのことで、MRIを撮ることに
結果・・・【椎間板ヘルニア】であるとのこと
状態としては、即手術・・・だが、自身にヘルニア特有の症状が出ていないため様子をみることに。。。最近のヘルニアは手術をあまりしないようで、そのほうが良いとも言われました。
ヘルニア特有の症状（私の状態の場合）→おしっこがでにくい、足に力がはいらない（爪先立ちができない）、尻にしびれがでる、だいたい３週間で激しい痛みがくる
私の症状→爪先立ちはできる。トイレも何の問題もない。尻は全く異常なし。足の痛みは２ヶ月以上続いている。
とりあえず、今まで通っていた整骨院にて『鍼』の治療とカイロプラクティック治療を受けることになりました
土曜日は仕事を休み、治療以外の外出はせず、寝て過ごしました
日曜日は食事やトイレ、風呂以外は寝て過ごしました
お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが。。。はい。今日は仕事をしております。
コルセットをまき、足を引きずりながら出勤(笑)
意外とあるけました。。。
症状が悪化した場合は手術といわれているので、そうならないように仕事を続けます(笑)
ま、きつかったら休みますけど。
今日も仕事帰りに鍼を打たれに行ってきます。。。苦手なんですけどね。。。(笑)
ちなみに。。。この検査→今日で一番つらかったのは、彼氏さんから連絡がなかったこと・・・(笑)
逐一報告してたんですけどね。。(笑)
私も頭重がします。低気圧の影響ですよね！
せっかく調子がよくなりそうだなぁ〜って
見てましたけど・・・！
ゆっくり、治療してください。